Joëlle DEMANET accompagne les enfants jusqu’à 10 ans à travers des exercices ludiques de respiration, de relaxation et d’imagination. Des séances douces, adaptées à chacun, pour apprivoiser les émotions et renforcer la confiance en soi.
La sophrologie propose des jeux de respiration, des mouvements doux et des visualisations pour aider votre enfant e0 ge9rer le stress, l'agitation et les e9motions difficiles.
Ils racontent l'après-séance: plus de calme à la maison, un sommeil apaisé et une meilleure concentration.
Les séances se déroulent dans une ambiance bienveillante, chaque enfant peut explorer ses ressources à son rythme.